どうも、やまたつです。 本日は「連装睡眠法」について。 皆さんは、寝付きはいいですか？ ベットに入ってもなかなか寝付かない。きっとそんな人も少なくはないでしょう。 そういう人には、今回お伝えする「連装睡眠法」がオススメです。 自分も3回程試して…