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シンプルライフ

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

シンプリストが健康の為に一生継続する5つのこと

どうも、やまたつです。 本日は健康 について 皆さんは健康を意識して生活できてますか? 社会人になると年に1回は健康診断を受けます。よく聞くのが健康診断前の1週間はなるべく健康的に生活を送っている、ということ。 確かに一時的に健康な状態にもってい…